France Ehny

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement. Dès votre arrivée nous nous installons dans un espace confortable et sécurisé, propice à la détente et à la confidentialité pour aborder des questions intimes.

Nous commencerons par discuter de vos préoccupations, des raisons de votre venue et de vos attentes. Je vous encouragerai à parler ouvertement de vos expériences, de vos sentiments, et des blocages que vous souhaitez surmonter.

Nous fixerons ensemble le cadre des séances et je vous expliquerai la façon dont je travaille et ce que je peux vous proposer.

sophrothérapie:

Lors de la séance de relaxation je vous demanderai de fermer les yeux et de vous laisser guider par ma voix. Je vous accompagnerai vers un état de détente profonde, proche du sommeil. Je vous guiderai à travers des exercices de respiration, de mouvements corporels simples et de visualisations.

Je vous guiderai doucement pour revenir à un état de veille puis nous prendrons le temps de parler de votre expérience et de vos ressentis. Cette phase est interactive. Je vous accompagne vers une modification de vos représentations tout en cherchant l'origine du problème. Pour cela nous serons parfois amenés à pratiquer d'autres exercices en lien avec la vivance que vous venez d'exprimer.

sexothérapie:

Une sexualité épanouie c'est être bien dans sa tête comme dans son corps, seul (e) ou à deux.

- Si vous êtes encombré par des croyances, des tabous, des frustrations,

- Si vous aimeriez avoir une meilleure image de vous-même,

- Si vous souffrez de dysfonctionnements sexuels, d'absence de désir, de plaisir, de fantasme...

- Si votre couple traverse une crise et vous voulez comprendre ce que vous vivez,

- Si vous souhaitez communiquer de façon plus libre et authentique avec votre partenaire et développer votre assertivité , votre capacité à dire "non",