Alix Mahé Desportes

Mon accompagnement repose sur une écoute bienveillante et sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre vécu.
Chaque séance est entièrement personnalisée : que vous soyez en début de grossesse, en accompagnement à l’accouchement, ou en post-partum, les pratiques s’adaptent à votre état du moment.

À travers des exercices simples de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive, je vous aide à :

• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles,
• Retrouver du calme et un meilleur sommeil,
• Vous reconnecter à votre corps et à votre bébé.

Je crée un espace sécurisant, même à distance, où vous pouvez souffler, vous recentrer et reprendre confiance.